한국 채식·비건 가이드
한국에서 채식·비건 식사를 찾는 법 — 사찰음식부터 비건 식당, 주의할 점까지.
2026년 7월 31일 수정1 분 읽기
언어
한국은 고기 중심 이미지가 있지만, 채식·비건 선택지가 꾸준히 늘고 있습니다. 조금만 알아두면 어렵지 않게 식사할 수 있습니다.
어디서 먹을까
- 사찰음식 — 오신채와 육류를 쓰지 않는 전통 채식.
- 비건 전문 식당 — 서울 등 대도시에 점점 늘어남.
- 일반 식당의 채식 메뉴 — 비빔밥(고기 제외), 나물, 두부 요리 등.
숨은 재료 주의
많은 국물과 반찬에 멸치·새우젓·육수가 들어갑니다. "고기·생선 없이 되나요?"라고 확인하는 것이 안전합니다.
유용한 표현
- "저는 채식해요" — 채식을 한다는 표현.
- "고기 빼고 주세요" — 고기를 빼달라는 요청.
- "해산물도 안 먹어요" — 해산물 제외를 알리는 표현.
지도 앱이나 비건 커뮤니티 앱으로 근처 채식 식당을 검색하면 편합니다.
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